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프로바이오틱스 복용법과 고르는 기준 프로바이오틱스 복용법과 고르는 기준 지난 몇 달 동안 배가 자주 불편하고 배변 활동도 원활하지 않아서 너무 힘들었어요.  피부 트러블까지 생기면서 정말  스트레스가 이만저만이 아니더라고요.  처음에는 단순히 먹는 것이 문제가 아닐까 했는데 생활 습관을 바꾸어도  나아지지 않더라고요.  그러다가 프로바이오틱스 복용법과 면역력에 대한 기사를 보게 됐어요.  인터넷을 검색해보니  장 환경이 좋지 않으면  속이 불편할뿐만 아니라 피부 트러블까지도 생길 수 있다고 하더라고요. 면역력도 떨어질 수 있다고 하고요. 이번에 장이 우리 몸의 면역력을 결정짓는 중요한 기관이라는 것도 알게 되었어요. 장 건강을 개선하면 전반적인  건강도 좋아질 것 같아서  프로바이오틱스를 찾게 되었어요.  먼저 프로바이오틱스가  장 건강에.. 2024. 7. 8.
강아지 변비 증상 해결법 찾았어요 얼마 전부터 우리 강아지가 대변을 제대로  보지 못해서 사료를 바꿔봤어요.  그런데 사료를 바꿔도 강아지 변비 증상이  여전해서 기존에 먹던 사료로 다시 돌아와도  변화가 없어서 장 건강을 위해서  강아지 유산균을 먹이기 시작했는데요.    강아지 변비 증상은 여러 가지로 나타날 수 있어요.  가장 흔한 증상은 배변이 어려워지고 배변 간격이 길어지는 건데요. 변이 매우 단단하거나 작고 건조한 경우도  강아지 변비일 수도 있어요.  이외에도 배변 시에 강아지가 불편함을 느끼고 힘을 많이 주는 모습도 증세 중 하나라고 볼 수 있죠.    강아지 변비의 원인은 다양한데요. 급격한 식단 변화, 활동량 부족, 수분 섭취 부족 등이  대표적인 원인이예요. 그리고 나이가 들어감에 따라 장 기능이  약해지거나 섬유질이.. 2024. 7. 4.
식물성알티지오메가3 고르는법 팁! 제 친구가 결혼 4년 만에 드디어 임신을 했어요.  너무 기쁜 소식이었죠.  그런데 영양제를 제대로 챙겨 먹지  않는다고 해서 임신 중기에 태아 성장과  발달에 필요한 식물성알티지 오메가3를 선물했어요.    임신중에는 태아의 뇌와 신경 발달을 위해  오메가3가 중요한 역할을 해요.  특히 DHA는 태아의 뇌 발달과 시력 발달에  중요한 영향을 미치기 때문에  산모는 필수적으로 챙기는 것이 좋죠.     이외에도 임신 중에는 혈액량이 증가하고  혈압이 변동될 수 있는데 오메가3는 이를 조절해주는 데 도움을 줄 수 있어요. 혈중 중성지방 수치를 낮추고 혈액 순환을 개선하는데도 긍정적인  영향을 끼치는데요.   시중에 다양한 제품 중 저는  오메가3 고르는법을 찾아본 후  2~3개 제품을 비교한 끝에  식물.. 2024. 7. 1.
다이어트 식품 가르시니아로 체지방 줄이기 다이어트 식품 가르시니아로 체지방 줄이기 여름이 성큼 다가오면서  다이어트 고민 다들 한 번쯤 해보셨죠?  저도 그 중 한 명이에요.  사실 지난 겨울에 다이어트를 했었는데 추운 날씨에 의지력이 약해져서 결국 실패하고 말았답니다.  추운 날씨 따뜻한 음식이 너무 끌리더라구요.  하지만 이제 여름이 다가오니 다시 한번 다이어트를 결심했어요. 꼭 성공하고 싶어서 이번에는  다이어트 식품도 알아봤답니다.  다이어트를 시작하려니  어디서부터 시작해야 할지 막막하더라구요.  그래서 인터넷을 뒤지면서  여러 다이어트 방법과 식품들을 찾아봤어요.  그러다 '가르시니아'라는 성분을 발견했죠.  여러 후기들을 보니  가르시니아가 체중 감량에  효과적이라고 하더라고요.  그래서 이게 뭘까, 어떤 효능이 있을까  궁금해서 .. 2024. 6. 25.

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