다이어트 식품 가르시니아로 체지방 줄이기
여름이 성큼 다가오면서
다이어트 고민 다들 한 번쯤 해보셨죠?
저도 그 중 한 명이에요.
사실 지난 겨울에 다이어트를 했었는데
추운 날씨에 의지력이 약해져서
결국 실패하고 말았답니다.
추운 날씨 따뜻한 음식이 너무 끌리더라구요.
하지만 이제 여름이 다가오니
다시 한번 다이어트를 결심했어요.
꼭 성공하고 싶어서 이번에는
다이어트 식품도 알아봤답니다.
다이어트를 시작하려니
어디서부터 시작해야 할지
막막하더라구요.
그래서 인터넷을 뒤지면서
여러 다이어트 방법과 식품들을 찾아봤어요.
그러다 '가르시니아'라는 성분을 발견했죠.
여러 후기들을 보니
가르시니아가 체중 감량에
효과적이라고 하더라고요.
그래서 이게 뭘까, 어떤 효능이 있을까
궁금해서 열심히 찾아봤답니다.
알고 보니 가르시니아는
인도와 동남아시아에서 자생하는
식물의 열매에서 추출한 성분이었어요.
그 열매 껍질에 HCA라는 성분이 들어있는데,
이게 체지방 감소에 도움이 된다고 하더라고요.
특히 탄수화물이 지방으로
변하는 과정을 억제해주기 때문에
저처럼 밥과 빵을 좋아하는
사람에게 딱 맞는 성분이었어요.
가르시니아의 HCA 성분은
체내에서 탄수화물이 지방으로
변하는 것을 막아줘요.
그래서 식사 중간에 섭취하면
체지방이 쌓이는 것을 방지할 수 있답니다.
또 체지방 중에서도 복부지방
감소에 효과적이라고 해요.
복부지방이 줄어들면
전체적으로 몸이 슬림해지니까
정말 기대가 되더라구요.
가르시니아 제품을 고를 때는
몇 가지 주의해야 할 점이 있어요.
체내 흡수율이 좋은
수용성 가르시니아인지
화학첨가물이 없는 제품인지
확인하고 골라주세요.
다이어트를 하면서
몸에 해로운 성분까지
섭취하면 안 되잖아요?
성분표를 잘 살펴보는 게 중요해요.
이런 점들을 다 고려해서
선택한 다이어트 식품은
바로 '포뉴 내몸애착'이에요.
이 제품은 수용성 가르시니아를
사용해서 흡수율이 높고,
화학첨가물이 전혀 들어있지 않아서
안심하고 먹을 수 있답니다.
제가 고른 포뉴 다이어트 식품의
장점 중 하나는 6중 복합 기능성을
가지고 있다는 점이에요.
단순히 체지방만 줄이는 게 아니라,
영양 보충도 동시에 할 수 있어서
체중 감량과 건강을 모두 챙길 수 있어요.
특히 다이어트 중에 부족하기 쉬운
비타민과 미네랄이 풍부하게
들어 있어서 정말 좋아요.
조금 자세히 살펴보면
다이어트에 도움을 주는 가르시니아
외에 녹차추출물이 들어있어요.
녹차추출물은 체지방 감소 뿐만 아니라
항산화 작용을 하고,
혈중 콜레스테롤 수치를
개선해주기도 해요.
이 두 성분이 함께 작용해서
다이어트 효과를 더 크게 느낄 수 있어요.
우리 몸의 필수 영양소로 불리는
비타민B6, 비타민C, 비오틴,
나이아신도 들어있는데요.
이 성분들 모두 합성이 아닌
자연에서 찾은 건조효모에서 추출하여
흡수율도 좋고 더 안전해요.
이 제품이 마음에 든
또 다른 이유도 있는데요.
바로 혼합 유산균의 함유였어요.
다이어트를 하다보면
음식을 제대로 먹지 않아
장 건강이 망가지는 경우가 많거든요.
근데 여기엔 9가지의
프리미엄 유산균이 들어있었어요.
다이어트 식품인데
장 건강까지 챙겨줘서 정말 좋더라고요.
영양제를 만들 때 정제하기 위해
화학첨가물을 사용하는 경우가 많대요.
이게 조금씩 쌓이게 되면
우리 몸에 안 좋은 영향을
미칠 수 있다고 하더라고요.
다이어트 식품이라 매일 먹을텐데
안 좋은 화학첨가물을
계속 먹어야 하는 건가 걱정했었는데
화학첨가물이 전혀 들어가지 않은
제품이라고 해요.
먹으면서 알게 됐는데
CAF 다이어트보조제라는
애칭으로 인기를 얻고 있다고 해요.
이산화규소, 스테아린산마그네슘,
HPMC 등이 들어가지 않은
화학첨가물 프리~ 라는 뜻인
Chemical Additives Free 의 줄임말이래요.
걱정 없이 먹을 수 있으니
인기가 좋은 것 같더라고요.
하나 더! WGM 검증 받은
다이어트 식품인 점도 신뢰가 갔어요.
WGM 검증은 제품의 원료 및 함량 등
표기된 사항이 거짓없다는 걸
공식적으로 확인 받았다는 걸 말해요.
만약 거짓일 경우 100% 보증하여
배상한다고 하니
안심하고 먹어도 되겠구나 싶었어요.
다이어트는 꾸준함과
올바른 선택이 중요하다고 생각해요.
꾸준한 운동과 식단
그리고 안전한 다이어트 식품이면
체지방 줄이는데 도움이 될 거에요!
단순히 체지방 감소뿐만 아니라
건강까지 생각한다는 점에서
포뉴 제품을 선택해서 먹고 있는데요.
복부지방이 줄고 배가 더 슬림해진 느낌이 들어
너무 만족하고 있어요!
여러분도 건강한 다이어트를 시작해 보세요~
'건강관리' 카테고리의 다른 글
프로폴리스 효능, 면역력 관리에 추천 (0) | 2024.07.15 |
---|---|
프로바이오틱스 복용법과 고르는 기준 (1) | 2024.07.08 |
피부관리 콜라겐 먹으면서 간편하게 해요~ (0) | 2024.06.20 |
칼마디 추천 제대로 골랐어요! (1) | 2024.06.17 |
전립선비대증 증상 쏘팔메토로 예방해봐요 (1) | 2024.06.13 |