건강관리70 비염에 좋은 영양제 프로폴리스 챙겨요 긴 취준생을 끝으로 세달 전부터 직장생활을 하고 있는데요. 회사 적응을 하다보니 잠을 제대로 자지 못하고 피곤함이 지속되다 보니 면역력이 저하 됐는지 최근에 비염 증상이 나타나더라고요. 그래서 비염에 좋은 영양제를 구입해서 섭취하고 있어요. 젤리, 액상, 스프레이 등 은근 다양했지만 저는 정타입으로 된 걸 샀어요. 제가 고른 것은 포뉴에서 판매하고 있는 그린 프로폴리스인데요. 이 제품은 브라질 프로폴리스로도 유명하고, 한 달분의 양이 들어있으며 건조 효모와 아연이 함유돼 면역 기능 향상에 도움을 줄수 있어요. 원료의 기능성이 검증되어 있고 많은 후기를 받은 제품이라 신뢰할 수 있게 선택하게 됐어요. 우선 프로폴리스는 일종의 항산화 물질로 플라보노이드로 꽉 차 있어 건강 기능을 가지고.. 2023. 8. 22. 어린이 유산균 추천 면역관리 신경써요 하교할 때 보면 제 집 아이만 키가 작아 보여요. 반 친구들은 다 큰데, 옆에서 보면 유치원 동생 같아요. 식사에도 신경 쓰면서 잘 먹이는데 속상하죠. 그래서 고민하다가 좋은 어린이 유산균 추천 받았어요. 우리 아이 키가 안 자라는 이유가 궁금해서 공부해봤는데, 유산균도 연관이 있나 봐요. 키즈 영양제를 먹여도 배변 활동이 원활하지 않으면 영양소가 흡수되지 않아서 불균형이 일어날 수 있대요. 그리고 장은 면역 세포의 70%를 관리하기 때문에, 장 기능이 약화되면 면역 기능도 약해질 수 있어요. 배변 활동은 물론 건강과 성장까지 영향을 끼치기 때문에 매일 꾸준히 신경 써주는 게 좋아요. 그래서 비교해본 후 포뉴 키즈 프로바이오틱스를 주문했어요. 어린이 유산균 추천하는 엄마들이 많다고 해서.. 2023. 8. 21. 엽산이많은음식 엽산제 카제로템 확인하고 선택해요 아이를 맞이하고 건강한 환경을 제공 해 주기 위해서는 꽤나 많은 신경을 써 줘야 하는데요. 그 중에서 가장 중요한 부분 중 하나가 바로 엄마의 영양 상태나 건강 상태라고 할 수 있어요. 평소에 이 부분에 대해서 그다지 신경을 쓰지 않았던 저로써는 혹시나 태아에게 영향을 끼치진 않을까 혹은 나의 부족함으로 인하여 무슨 문제가 생기지는 않을까 하는 마음에 열심히 찾아봤던 것 같아요. 많은 사람들이 아일 가지기 이 전에 미리부터 엽산이 많은 음식을 꾸준히 먹어주라고 하던데 그 이유 중 하나는 가장 초기에 태아가 형성이 되는 과정에서 필수적으로 필요로 하는 중요한 영양소 중 하나로 해당이 된다고 해요. 그래서 엽산 용량을 더욱 제대로 알고 챙겨야한다고 말을 하는 것인데요. 이게 초창기에 필요로 하.. 2023. 8. 11. 흡수율 생각한 카제로템 변비없는철분제 임신을 준비하면서부터 챙겨야 하는 건 엽산이고 임신 중기부터 챙겨야 하는 건 철분이에요. 철분이 빈혈을 예방한다고 알고 있긴 했지만 임산부에게 중요한 줄은 임신 후에 알게 되었어요. 임신 중기쯤부터 챙겨야 돼요. 임신 중 부족하기 쉬운 철분을 보충함으로써 빈혈과 같은 부족 증상을 예방할 수 있고 산모의 건강, 태아의 성장에 도움받을 수 있어요. 임신 중 혈액량이 증가하면서 그에 따른 적혈구의 수가 증가하게 되는데요. 혈액량에 비해 적혈구의 수의 증가가 적어진다면 부족 증상이 나타날 수 있어요. 또한 태아의 발육과 태반 형성에 필요해서 철분의 수요가 늘어나기 때문에 일반인보다 많은 철분이 필요한 거에요. 음식으로도 보충할 수 있지만 필요량이 늘어나기 때문에 임신 중에는 철분제 추천.. 2023. 8. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 18 다음
