건강관리69 혈액순환제 건강관리를 위해 챙겨야할 필수 영양제 혈액순환제 건강관리를 위해 챙겨야할 필수 영양제 30대 초반까지는 보충제를 챙기는 것을 이해 못 했었는데, 후반으로 넘어가면서 건강 관리의 중요성을 느끼게 됐어요. 최근엔 홍국, 코엔자임 Q10, 오메가3가 들어간 제품을 섭취하고 있답니다. 올해 건강검진에서 혈압 관리가 필요하다는 진단을 받았어요. 술과 야식을 자주 먹다 보니 체중도 늘고 콜레스테롤 수치도 올라갔더라고요. 그래서 혈압과 콜레스테롤 관리를 할 수 있는 보충제를 찾았죠. 결국 유유제약의 트리플액션 메가3를 선택했어요. 오메가3, 홍국은 물론 혈압 조절에 좋은 코큐텐도 들어있었는데요. 비타민A, 아연, 엽산도 추가되어 있어서 총 6가지 주요 성분과 14가지 복합 기능으로 혈압 조절과 건강한 몸을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 혈액순환제 .. 2023. 11. 17. 여성호르몬 영양제 PMDD 개선하는 방법 여성호르몬 영양제 PMDD 개선하는 방법 여자몸에 감마리놀렌산 이라는 성분이 좋다는 건 오래전 부터 알고있던 상식이에요. 아마 학교다닐 때 배웠던 거 같은데 그냥 알고만 있었지 우리 와이프 먹여볼 생각은 따로 해보질 못했네요. 연애할 때부터 생리통 때문에 괴로워하는 모습을 많이 봤는데 꼭 생리하는 기간에만 예민해 지는 것도 아니라서 단순히 성격 자체가 예민하고 날카로운 사람이구나 하며 받아드렸던 것 같아요. 시간이 흘러 결혼을 하게 되었고 인제야 왜그렇게 평소에도 예민했던 건지 알게 되었는데요 이게 다 월경 전 증후군 PMS 증후군 때문 이더라구요. 월경을 시작하기 며칠전에 나타날 수 있고 1주에서 2주전 부터 나타날 수 있는 증상인데 정신적 신체적 모든 부분에 불편함을 느끼게 된데요... 2023. 11. 6. 임산부 영양제 엽산 부부 같이 챙겨요 모두 결혼하고 아이를 가지고 출산하는 사이 저희는 아직 아이 계획을 세우지도 않았어요. 사람들이 언제 아이를 갖냐며 많이 물어보면 신혼을 즐기고 계획을 갖으라고 말을 했는데요. 그래서 올해는 2세계획을 가지며 임산부 영양제를 섭취하고 있어요. 아이를 계획하면 부부는 영양제를 섭취해야 한다는 거예요. 실은 임산부가 돼서 먹을 것이라 생각했지만 건강한 출산을 위해선 미리 준비 과정에서부터 보충을 해야한다고 하더라고요. 임산부 영양제로 유명한 엽산에 대해 설명하면 임산부에게 필수적인 것이며 특히 아이를 갖기 전에는 필수예요. 태반과 태아의 성장에 큰 영향을 주기에 부족하면 안되는 것 같아요. 시작하는 시점은 아이 계획 6개월 전이며 적어도 3개월 전부터 시작해야 돼요. 임산부 영양제를 섭취하는 것은 건강한 정.. 2023. 9. 7. 비염에 좋은 영양제 프로폴리스 챙겨요 긴 취준생을 끝으로 세달 전부터 직장생활을 하고 있는데요. 회사 적응을 하다보니 잠을 제대로 자지 못하고 피곤함이 지속되다 보니 면역력이 저하 됐는지 최근에 비염 증상이 나타나더라고요. 그래서 비염에 좋은 영양제를 구입해서 섭취하고 있어요. 젤리, 액상, 스프레이 등 은근 다양했지만 저는 정타입으로 된 걸 샀어요. 제가 고른 것은 포뉴에서 판매하고 있는 그린 프로폴리스인데요. 이 제품은 브라질 프로폴리스로도 유명하고, 한 달분의 양이 들어있으며 건조 효모와 아연이 함유돼 면역 기능 향상에 도움을 줄수 있어요. 원료의 기능성이 검증되어 있고 많은 후기를 받은 제품이라 신뢰할 수 있게 선택하게 됐어요. 우선 프로폴리스는 일종의 항산화 물질로 플라보노이드로 꽉 차 있어 건강 기능을 가지고.. 2023. 8. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 18 다음
