영양관리49 비오틴 효능 위해 관리해요 최근에 건강 관리를 해야겠다는 사람들이 늘게 되었는데 시국도 그렇고 규칙적으로 생활하지 않는 사람이 많아서인 것 같아요. 저도 피로가 한 번 쌓이면 잘 풀리지도 않았는데 우연히 TV를 보다가 비오틴 효능에 대해서 알게 되었거든요. 저는 운동을 했었기 때문에 어릴 때는 밤을 새고 놀더라도 체력적으로 이상이 없었어요. 근데 나이가 들고 난 뒤에는 바빠지다 보니까 습관이 계속 불규칙해지더라고요. 그러면서 몸의 균형이 깨지고 있다는 느낌을 시간이 지나며 점차 느끼게 되었는데요. 그렇다 보니까 저도 모르는 사이에 머리카락이 빠지고 피부 또한 칙칙해진 것 같다는 얘기를 많이 듣게 되었거든요. 그래서 지금부터라도 본격적 으로 관리를 해야겠다는 생각을 하게 됐는데 만약에 체내에 비오틴이 부족하면 탈모가 올 수 있고 피.. 2022. 2. 8. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
