코큐텐 효능 관리하기 전에 살펴요

최근 들어 바쁜 업무 때문인지
컨디션이 무척 저하됐다고
느꼈어요. 몸이 무거우니
일의 능률이 떨어져서 금방
끝날 일을 종일 하기도 했고요.

정말 민폐가 따로 없었기에
이대로 방치는 안될 것 같았고
그래서 올해는 검진을
좀 빨리 받아보게 됐는데
고혈압 수치 때문에 재검사를 해야 했어요. 

충격적이었지만 확진은 받지 않아 
지금부터 관리를 해야겠다는 조급함이 생겼어요. 
그래서 관련해서 제일 좋다는 
코큐텐 효능을 알아보게 된 거고요.

 

 

 

그렇지만 보충제를 통해
관리하기 전에 고혈압의
원인을 알아보는 것이 위험을
줄일 수 있는 방법이었어요.

식단의 문제로 혈관의
이상신호일 수도 있지만
저의 경우는 피로함 때문인 것
같더라고요. 계속해서 쌓일 경우
혈압은 점점 높아지고
나이가 들면서 수치가
증가하기도 하고요. 

그래서 지금부터 조절을 해주려면
업무량도 좀 적당하게
나눠야 할 것 같았어요.

 

 

 

그래서 잘 알려진 건강식품인
코엔자임Q10을 알아본 건데요. 
남들은 꽤나 알고
있지만 저에게는 아주
낯선 영양소였어요. 

이건 항산화기능 덕에 유해산소
억제와 세포를 보호할 수
있고 ATP를 생성시켜주는
미토콘드리아와 같이
활력증진에 도움을 준다고 해요.

 

 

만약 체력이 떨어진 상태에서
혈압이 상승한 거라면
코큐텐 효능이 제격인 거죠.

다만 성인 3명 중에
1명꼴로 고혈압을 진단받고
있기 때문에 그만큼
이 영양제도 유통처가 많아요.
수요 공급은 비례하니까요.
때문에 비교를 확실하게
해야 할 것 같아 관련해서
공부를 좀 하게 됐어요.

 

 

 

 

이왕 먹을 거면 제대로
챙겨야 하니 유명 브랜드보다는
성분의 품질과 구성 그리고
함유되어 있는 양 등을 체크했어요. 

심지어 제조과정까지
꼼꼼하게 따져봤고 결론적으로
제 높은 혈압을 낮춰줄
만한 걸로 선택한 건
포뉴라는 곳이에요.
이곳에서 유통이 되는 건
꽤 믿을만한다는 후기가 많았죠.

 

 

 

 

무엇보다 마음에 들었던 건
5중 복합기능성으로 설계가
되었기 때문인데요.

실제로 혈압을 낮추는데
도움을 주는 기능성을
인정받은 코엔자임큐텐과
비타민C와 E 그리고 셀레늄과
아연이 결합되어 있어요.
다양한 필수 영양분을 편리하게
보충해 줄 수 있으니 이보다
좋은 선택은 없을 것 같았어요.

 

 

그리고 순도는 무려
98%가 넘는다고 알려진 원료였어요. 

값이 싼 원료를 쓰는 곳들과는
차별점이 보여 만족했고
함량도 일일 최대치인
100mg이었고요.

코큐텐 효능을 위해서는
먹는 양도 반드시 살펴야 해요.
부족하게 챙긴다면 그만큼 회복을
하는 것은 더딜 테니까요.

 

 

심지어 이 안에 복합기능으로
담아낸 영양소들은 아무거나
선택된 게 아니더라고요.
CoQ10의 생합성에 직접
관여하는 셀렌과 비타민C가
배합된 거고 안정성을 위해
비타민E가 들어있는 거예요.

그리고 원료는 자연을
담아낸 거나 마찬가지라
부담이 없어요. 인디안구스베리,
건조효모, 자연형태이기 때문에
안심하며 먹을 수 있었죠.

 

 

합성원료라는 건 영양분을
고대로 복제한 거나
마찬가지지만 흡수나
이용에 필요한 보조인자는 없어요. 

그래서 그다지 효율적이지
못하다 생각해서 피하려고 했던 거고 
민감한 소비층에서는 이미 걸러낸다고
하니 저도 동참했네요.
이 브랜드가 평이 좋은 이유는
이것만으로도 충분했어요.

 

 

 

그렇지만 넉넉하게 함유되어
있는 과일과 채소류 등도
선택에 영향은 주었어요.
혈압도 낮춰야 하지만
결론적으로 건강증진이
목표였기 때문에 균형을
맞추어 줘야 할 것 같았거든요.

근데 이 안에 24가지의
유기농 농산물이 함유되어 있어 
너무 마음에 들었어요.
자연을 그대로 옮겨놓은 것
같아 열심히 먹으면 정말
몸에 좋을 것 같더라고요.

 

 

 

 

그리고 지용성이기 때문에
젤라틴 기재부터 확인해
보았는데요. 자극적이지 않은
식물성 소재라서 마음이 놓이더라고요. 

동물성은 제조과정에 있어 논란도
많았고 위장이 예민한 편이라
피하고 싶었어요. 그런데 소화가
잘 된다는 소재를 사용했기
때문에 다행이라고 생각했죠.

 

 

뿐만 아니라 캡슐의 손상도를
낮출 수 있는 개별형 포장이라는
점도 좋았어요. 코큐텐 효능을
위해서는 건강 보조제를
장기적으로 챙겨줘야 하는데요.

산패가 빠른 기름류를 하나씩
포장해놓아서 다행이더라고요.
심지어 들고 다닐 때도 무척
편리해서 하루도 거르지 않고
열심히 먹게 되는 것 같고요.

 

 

 

패키지가 2개월 분량으로
들어있는 거라 결론은
통보다는 개별형으로 선택하는 것이 좋아요. 

게다가 먹기 편한 건지도 미리
알고 싶다면 하루 섭취량도
체크해 보면 되고요.
이건 1일 1캡슐이고
소형 사이즈라 무난하게 챙길 수 있어요. 

6개월은 거뜬할 것 같은데 저처럼 약에
거부감이 있는 분들이면
참고하면 좋을 것 같네요.

 

 

 

그리고 화학물질을 사용해서
가공하지 않았는지까지
체크하면 되는데요.
혈압관리에 도움을 주는 것도
아닌데 대체로 부형제,
첨가물 등을 쓰더라고요.

물론 극소량이긴 해도
건강에 악영향을 준다고
알려진 것들이니 피하는 게
좋아요. 그리고 이 부분을
확인하면서 중국이나
일본산 원료를 쓰는지도
살폈는데 너무 만족했어요.
걱정할만한 과정과 원료는
아예 거른 곳이라서
믿고 먹을 생각이에요.

 

 

솔직히 코엔자임큐텐은
체내에서도 존재하고 있고
음식으로도 보충이 가능해서
따로 안 챙기려는 분들이
많다고 하거든요. 

그런데 지용성 물질은 조리하는
과정에 영양분들이 파괴될
가능성이 높아요. 
그래서 보충제가 훨씬 현명한 거고
식사로는 7mg 정도만
충족시킬 수 있으니
부족 수치를 해결하려면
영양제가 답이죠. 

더군다나 나이 들수록 체내 생성량은
현저히 줄어 결핍을
막으려면 꼭 보충제를
찾아보셨으면 좋겠어요.

 

 

더군다나 고혈압은 처방받은
약을 먹게 되면 끊기
어렵다고 알려졌어요.
그러니 미리부터 케어를
하라고 말씀드리고 싶어요.

 

코큐텐 효능은 혈압관리는
물론 피로감 회복에도 좋으며
항산화 작용과 잇몸, 면역강화 등 다양하게
도움을 주는 것이니
여기에 필수영양소까지
함께 먹는다면 시너지까지
발휘할 수 있을 거예요.

건강은 잃기 전에 관리해야만
고생을 덜 할 수 있으니까
모두에게 도움 되는 정보가 됐길 바라요!

 

코엔자임Q10 : 포뉴