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유기농새싹보리 분말추천 이유 다양해요 누구나 건강을 위해 자신만의 방법으로 노력을 이어갈 텐데요. 저는 큰 병이 없어서 타고났다고만 생각하고 관리조차 안 하던 사람이었어요. 그런데 검진 결과에서 콜레스테롤 수치가 충격적이었죠. 기름진 음식을 좋아하지만 운동을 나름 열심히 해왔는데 젊은 나이에도 불구하고 또래보다 높은 수치였어요. 그래서 이번에 유기농새싹보리 분말추천을 먹기 시작한 거고요. 콜레스테롤의 수치가 높다는 게 당장 병에 걸려서 죽는다는 건 아니지만 고지혈증이나 동맥경화, 고혈압 등의 성인병에 노출될 확률이 높다는 거예요. 문제는 얘네들은 뚜렷하게 증상이 없어서 추후 큰일을 겪을 수 있다는 거였죠. 수치 상승의 원인은 일단 기름진 음식이나 술 때문이라는 말이 많았기에 한동안 열광했던 배달음식과 반주를 끊어냈어요. 물론 2주 정도에 한.. 2022. 5. 6.
천연 엽산 추천 임신 준비 한다면 오래전 유산을 했던 경험 때문에 그런지 무서움에 한동안 저희 부부는 아이 계획이 없었어요. 그런데 이제는 더 늦기 전에 준비를 해야겠더라고요. 이제는 마음도 많이 추스른 상태이고 경제적인 여건도 갖추어져서 미루면 안 될 것 같았어요. 그래서 미리부터 건강을 관리해보려고 했는데요. 대체적으로 2세를 계획하고 있을 때는 천연 엽산 추천을 하더라고요. 비타민B군이라고도 불리는 엽산은 평상시에는 식단으로 보충을 할 수 있다고 해서 알아보고 챙기게 됐어요. 엄청나게 많은 식품에 들어있지만 저는 그중에서도 녹황색 채소나 바나나, 귤 등으로 충족하고 있는 중이에요. 수용성이라 조리를 할 경우 95%까지도 영양소가 소실되기 때문에 바로 먹을 수 있는 걸 대체적으로 권하더라고요. 그렇지만 임신을 계획하고 있다면 충분량을.. 2022. 4. 29.
전립선 쏘팔메토 남성 건강 위한다면 저희 오빠가 드디어 결혼을 했는데 아직 신혼임에도 불구하고 뭔가 좀 사람이 얼굴이 안 되어 보이기도 하고 뭔가 힘이 없어 보이는 느낌이라 힘을 좀 내주게 하려고 이것저것 많이 알아보고 있던 중이었는데요, 제가 알아보니까 남자들이 30대만 넘어가도 슬슬 전립선에 문제가 생긴다는 소리를 듣고서는 여기에 도움을 좀 주려나 싶은 생각에 전립선 쏘팔메토를 챙겨줘봤어요! 이렇게 관리가 필요한 이유는 남성호르몬에 문제가 있다 하는데요 이게 여성들도 그렇지만 남성들도 30대 후반 정도 접어들게 되면 점점 더 호르몬 분비가 줄어들어요. 사람에 따라서 다르기는 하겠지만 보통은 이제 30대부터는 몸이 이전같이 않아 관리가 필요한데, 총각 시절의 저희 오빠는 몸에 전혀 관심이 없었기 때문에 지금 더 힘들어 하는 게 아닌가 싶.. 2022. 4. 27.
엽산 부작용 없이 임신 중 섭취해요 임신 중에 필수로 섭취해야 하는 엽산은 신경 써서 잘 골라야 해요. 만약 제대로 만든 브랜드로 고로지 않는다면 먹는 내내 속쓰림이나 울렁거림을 느낄 확률 높았어요. 저도 예민한 편이라서 잘 비교해보고서 선택했어요. 먹기 전에 어떤 점을 따져보고 선택해야 할지 고민하는 분이라면 오늘 내용 참고해서 선택해주시면 되네요. 고르는 방법 설명 전에 엽산을 먹어야 하는 이유 간략하게 설명하자면, 이건 비타민B군에 해당하는 영양소 중 하나에요. 혈액과 세포 생성을 담당하고 있기에 건강에 없어서는 안 되는 영양소라고 볼 수 있어요. 특히나 임산부의 경우에는 임신 후에 혈액량이 45% 정도 상승하게 되는데요. 이때 엽산이 부족하다면 여러 건강에 문제 생길 확률 높았어요. 단백질, 철분과 같이 꼭 섭취되어야 하는 대표적인.. 2022. 4. 21.

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