심장에 좋은 영양제 혈관 건강위해서!

 

30대에 들어서다 보니 20대와 달리
체력적으로 많이 약해졌다는 것을
느낄 수 있었는데요.

요새 업무가 과중되고 식습관이
바르지 못하다 보니까 전체적으로
영양 불균형이 와서 몸에서 아픈
곳이 하나 둘 씩 나오더라고요.

혈액순환이 잘 이루어지지 않는지
손이나 발 그리고 심장까지 저릿한
현상이 계속 되었는데요.

 

 

 

저릿하고 심장이 뛰는 느낌이 
계속되자 이대로는 안되겠다 
싶어서 심장에 좋은 영양제를
찾고자 했어요.

아무래도 계속 방치를 해두면
증상이 심해질 것 같기도 하고
그렇게 되면 만성질환으로 
번질 수 있을 것 같아서
이번 기회에 관리를 제대로
해보자 했는데요.

주변에 약사인 친구가 있어
현재 겪고 있는 증상에 대해
이야기를 하니까 알티지 오메가3를
한 번 먹어보는 것이 어떻겠냐고
이야기 해주더라고요.

 

 

심장에 좋은 영양제가 아니더라도
영양제에 관심이 있으신 분이라면
꼭 한 번쯤 드셔보셨을 종류가
바로 오메가라고 생각해요.

혈액순환을 개선시켜 주고 기억력
그리고 건조한 눈 건강에도 도움을
준다고 하는데요.

무턱대고 아무거나 고르거나
유명하다고 하는 것 위주로
고르기에는 제 건강 상태가
걱정이 되어서 이번에는
면밀히 살펴볼 필요가 있다고 느꼈죠.

 

 

그렇게 시중에 나와 있는 많은
제품 중 가운데 유유제약
퓨어 알티지 오메가3를 선택한 이유는
다음과 같은 이유였는데요.

EPA와 DHA의 함유를 유지하며
함량이 1,040mg을 갖추고
있었는데요.

거기다 혈중 중성 지질, 혈행,
기억력,  유해 산소로부터 세포 보호
이렇게 네 가지 기능성을
갖고 있었어요.

 

 

거기다 최신 기술로 나온 RTG
분자 구조 형태를 띄고 있었는데요.

흡수율과 생체이용률이 다른
세대 보다 가장 높은 형태였어요.

1세대는 TG형으로 자연 상태를
말하는데요.

자연 그대로의 어종에서 나온
것이기 때문에 흡수율과 생체
이용률은 높은 편이지만 
포화지방산 또한 높은 수준으로
갖추고 있기 때문에 순도는
떨어지는 편이에요.

 

 

2세대는 EE형으로 인공 형태로
합성하여 만든 것인데요.
에탄올 분자를 이용해서
불포화지방산을 결합 시켜
만들어 순도는 좋아질 수 있지만
흡수력은 떨어지게 되는 것이죠.

이 두 가지의 세대를 아울러
최신 형태로 만들어낸 것이
바로 RTG 형태인 것이에요.

불순물과 포화 지방산을 줄이고
글리세롤을 넣어 흡수율과
생체이용률을 높인 방법이죠.

 

다음으로는 안전한 저온 초임계
추출 방법을 사용하고 있었던
점 때문이었는데요.

이렇게 심장에 좋은 영양제를
만들어 낼 때는 오일로 만들기
위해서 여러 추출 방법이
존재한다고 하는데요.

세 가지로 나뉘어 볼 수 있어요.

'헥산'이라는 화학 용매를 
이용한 추출 방법

150도 이상 고온에서 추출을
하는 분자 증류 추출 방법

50도 미만 저온에서 이산화탄소를
활용하여 추출하는 저온 초임계 추출 방법

 

 

이 세 가지 중에 '헥산'과 고온 처리
방법은 높은 온도에서 열로 추출을
하는 방법이기 때문에 오메가가
열에 의하여 산패가 이루어질 수
있는데요.

다행히 저온 초임계 추출 방법은
열을 주지 않고 저온에서 추출을
하는 방법이기 때문에 산패를
막아주고 '헥산'이라는 화학
용매로부터 자유로워 잔류하는
화학 물질이 없어 안심하고
섭취할 수 있었어요.

 

 

사용 되는 어종의 품종에 따라서
이 심장에 좋은 영양제의 품질
또한 달라질 수 있는데요.

중금속이나 해양 오염에 노출이
이루어진 어류는 이러한 불순물이
잔류할 경우가 많아요.

그렇기 때문에 먹이사슬 최하단에
위치한 아주 작은 어종을 이용하게
되면 이러한 위험에서 조금이나마
벗어날 수 있는데요.

해당 브랜드는 국제 오메가 협회
GOED에서 엄격한 품질 조건에
부합한 원료를 사용했다고
하더라고요.

 

 

비타민E가 추가적으로 함유하고
있었는데요.

이 또한 합성 비타민인지 자연
상태 그대로의 비타민인지 따져
보셔야 했어요.

유해 산소로부터 세포를 보호
해주며 항산화 작용을 하는
비타민E의 비타민을 제대로
따져 보시기 위해서는
D-α-토코페롤과 DL-α-토코페롤의
차이를 파악하시면 되는데요.

천연 형태의 D-α-토코페롤과
합성 형태의 DL-α-토코페롤의
표기를 확인하셔서 선택하실 때
헷갈리지 않으시길 바랄게요.

 

 

포장 방법도 깔끔하게 개별적으로
이루어지고 있었는데요.

여러 캡슐을 한 통에 모두 담아내면
열고 닫을 때 들어 오는 세균과
먼지, 산소, 빛, 열에 의하여 
캡슐의 산패 진행 속도가 더
빠르게 될 수 있어요.

거기다 한 캡슐이 산패가 진행이
되면 통 안에 들어 있는 모든
캡슐에게도 영향을 미쳐 오히려
발암 물질이 될 수도 있으니
개별적으로 포장이 된 것을
고르셔야 합니다.

 

거기다 이 캡슐의 형태도 식물성
인 지 보시는 것이 좋았는데요.

동물성 캡슐보다 체내에 잘 녹아
소화가 잘 되고 열이나 습도
변화에도 강해 보관에도 훨씬
용이한 성질을 지녔어요.

위장이 약하거나 소화가 잘
안되는 분도 편하게 섭취할 수
있을만한 제품이었답니다.

 

 

캡슐의 크기 자체가 작은 편이라
삼킬 때 부담이 적었어요.

거기다 이러한 어류를 활용한
심장에 좋은 영양제를 먹다 보면
비릿한 향이 너무 강해서 먹기
불편해 하시는 분도 많으실텐데요.

다행히 레몬 추출 오일을 첨가
하여 오메가3 특유의 어취가
느껴지지 않아 더 섭취하기
편했던 것 같아요.

 

 

먹는다고 바로 심장 관련 질환이
낫거나 건강이 좋아지는 것은
아니겠지만, 꾸준히 섭취를 하면서
식습관 그리고 운동 관리를 하면
분명히 좋아질 것이라 믿고 있어요.

혈액 순환과 중성 지질 개선에
도움을 준다고 하는데 1년 정도는
부지런히 먹어봐야겠어요!

 

 

알티지 오메가3 RTG r TG 오메가3 : 마이 파우치