남편이 음주를 자주 즐기는 편인데
최근 들어 피로감이 계속되어 힘들어했어요.
그래서 종합검진을 받았더니
지방간 수치가 높아서 관리를
해야 된다는 진단을 받았어요.
지방간증상은 초기에 뚜렷하게
나타나지 않지만 피로감이 지속되는 것이
그 신호 중 하나라고 하더라고요
그래서 남편의 건강을 위해서
요즘은 간영양제추천 받아 꾸준히 섭취하고 있어요
지방간은 간에 지방이 과도하게
축적되는 질환을 말해요.
정상적인 간에서는 지방이 간 무게의 5% 이하로
존재해야 하지만 지방간이 발생하면 간에서
지방을 제대로 처리하지 못해 간 기능이 저하돼요.
지방간 원인은 크게 알코올성 지방간과
비알코올성 지방간으로 나눌 수 있어요.
알코올성 지방간은 지속적인 과도한
알코올 섭취로 인해 발생하게 되는데요.
술을 자주 마시게 되면 간에서 알코올을
대사하는 과정에서 독성 물질이 생기고
이는 간세포를 손상시키며 지방이
축적되는 원인이 돼요.
남편의 경우도 술을 자주 마시는
습관이 지방간 원인이 된 거 일수 있죠
비알코올성 지방간은 과체중, 비만, 고지혈증,
당뇨병, 고혈압 등이 원인이 될 수 있어요.
과체중이나 비만일 경우 간에 지방이
축적될 가능성이 높아지게 돼요.
또한 혈당 조절이 어려운 당뇨병 환자나
고지혈증, 고혈압 환자도 지방간 원인이 될 수 있죠.
증상은 초반에는 거의 나타나지 않지만
간혹 오른쪽 윗배가 뻐근하게 아프거나
피로감, 무기력감, 식욕부진 등의
증상이 나타날 수 있어요.
이러한 증세가 나타나면
간 기능 검사를 통해 지방간 여부를
확인하는 것이 좋아요.
지방간을 관리하기 위해서는 알콜성인
경우에는 금주를 하는 것이 좋으며
비알콜성인 경우에는 체중을
줄이고 식습관을 개선하는 것이 중요해요.
또한 간영양제추천을 받아 꾸준히
섭취하는 것이 좋죠.
밀크씨슬은 간 건강에 도움을 주는
대표적인 성분인데요.
이 안에 함유된 실리마린이라는 활성 성분이
간세포를 보호하고 재생을 촉진해줘요.
항산화 작용을 통해 간세포를
손상시키는 자유 라디칼을 제거하고
염증을 줄이는데도 긍정적인 영향을
끼쳐 간영양제추천을 많이들 하죠.
지방간 원인 관리를 위해서 밀크씨슬을
찾아보니 생각보다 제품이 많아
어떤 것을 사야될 지 고민이 많았는데요.
저는 단일 성분도 좋지만 남편이 따로
챙기는 보충제가 없기 때문에 복합적으로
다양한 영양소가 들어간 거 위주로 살펴봤어요.
그리고 간은 해독작용을 하기때문에
간에 무리가 가지 않도록 화학첨가물이
없는 제품으로 봤는데요.
최종적으로 구입한 것은 포뉴에서 판매되고
있는 밀크씨슬인데요.
제가 간영양제추천하는 이유는
실리마린함량이 하루 권장량인
130mg이 들어가 있으며
비타민 B군, 셀레늄, 아연 등이
포함되어 있어 종합적인
간 건강 관리에 도움을 줄 수 있어요.
실리마린을 제외하고 총 10가지
영양소가 들어가이 있어서 10중기능
밀크씨슬이라고도 입소문이 났더라고요.
안에 들어간 성분을 보면
비타민B군은 간에서 일어나는
대사 과정에 필수적인 역할을 하고
셀레늄과 크롬, 아연 등이
들어가서 지방간 원인을 해결하면서
면역관리에도 긍정적인
영향을 끼칠 수 있어요.
또한 제품 중에서는 생산성을
생각해서 화학첨가물이나
화학부형제를 넣는 곳이 있는데요.
포뉴 상품은 Chemical Additive Zero
System로 화학첨가물을 하나도
넣지 않았다는 것을 뜻하는
카제로템(CAZEROTEM) 상표획득도 받았어요.
따라서 안심하고 섭취할 수 있기
때문에 간영양제추천을 할만하죠.
이 외에도 지방간원인을 관리하기 위해서는
꾸준히 빼먹지 않고 먹는 것이 중요한데요.
용기에 담긴 것이 아니라 PTP 개별 포장으로
되어 있어 휴대하기도 편리하고 위생적으로
보관할 수 있어요.
남편도 보충제를 챙겨먹는 걸 귀찮아하는 편인데
건강 관리에 신경을 써야겠다고 생각을
했는지 구입 후 아직까지 한 번도 빼먹지
않고 매일 식후에 먹고 있더라고요.
지방간 원인을 없애기 위해서는 생활습관을
개선하고 보충제도 챙기는 것이 좋은데요.
밀크시슬을 알아볼 때는 화학첨가물이
들어가지 않고 복합성분이 들어간
10중기능밀크씨슬인지 체크해보세요.
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