비오틴 영양제 추천 함량도 높아요

언제부터인지 머리카락의
두께가 가늘어지기 시작하고
많이 빠지는 듯한 느낌이 들어
인터넷을 찾아보게 됐어요.

일반적으로 머리카락은 하루
50~70개 정도가 빠지고 
빠진 곳에는 또 나는 게
정상이라고 하더라고요.

 

 

그런데 저 같은 경우에는 
머리를 감고 난 후 드라이를
하면 주변에 빠진 머리카락들이
점점 많아지더라고요. 
그리고 예전보다 가늘어진 
느낌이 들어 최근에는
비오틴 영양제 추천을 받아 챙겨 먹고 있어요.

 

 

모발의 강성이나 조직과 생성에
필수적인 성분이기 때문에
꾸준히 먹으면서 관리를 해야
가늘어지거나 탈색이 되거나
또는 탈모가 되는 것에 대해서
대비를 할 수 있다더라고요.

비오틴이 들어가 있는 음식은
우리 주변에서 쉽게 만날 수
있는 견과류, 버섯 등등이
있지만 웬만하게 먹는 걸로는
함량이 채워지지 않는다고 해요.

그래서 안정적으로 보충을 하기
위해서는 보조제를 챙겨먹는 것이
좋을 것 같더라고요.

 

아무래도 인위적으로 화학적인
성분들이나 첨가물을 넣어서
만든 것들보다는 자연 유래로
되어 있는 게 더 나을 것 같아
그런 것들 위주로 알아봤고요.

하루에 한 번만 섭취하면 되는
간편한 걸로 고르다가
결론적으로 전 비오틴 영양제 추천

상품으로 포뉴 걸 셀렉하게 됐는데요.

이건 수용성 비타민이기 때문에
함량이 적당히 높은 게 좋다
해서 1일 권장량 대비해서
3000%나 되는 900ug가 들어가
있는 걸 고르게 되었어요.

 

 

 

건조효모에서 추출을 했기
때문에 혹시라도 인공적인 원료에
민감한 분들이 있다면 이걸로
고르시는 걸 권해드리고요.

대부분 캡슐의 정제나 생산력
증가를 위해서 부형제를 쓰는
곳들도 많은데 맛이나 향을
좋게 만들기 위해 쓸데없는
것들을 넣는 곳이 많아
이산화규소, HPMC 등등이
들어가 있다고 표기가 된 건
다 피하게 되기도 했었어요.

이건 인위적으로 맛이나 향을
내기 위해서 무언가 인위적인
성분을 첨가하지 않았기
때문에 안심하고 먹을 수 있겠더라고요.

 

 

 

그래서 온 가족들이 함께 먹기
적합하고 자연에서 유래가 된
좋은 원료만을 배합해서 생산
했기 때문에 믿을 수 있어요.

거기다가 하루에 1번씩 1캡슐
섭취만 하게 된다면 1일 권장
섭취량의 3000%를 채울 수
있고 사용이 되지 않은 것들은
몸 밖으로 배출이 되기 때문에
잘 먹고 있는 중이예요.

 

 

 

 

비오틴 영양제 추천하는 거에는

다양한 부원료들도 만나볼 수 있는데요.

저는 이번에 인터넷을 찾아보며
처음으로 알게 되었는데 맥주
효모가 모발의 아미노산 구조와
유사해서 두피로 가는 단백질
흡수를 돕는다고 하더라고요.

 

이건 그게 주성분으로 들어가
있었고 당귀도 들어가 있어서
탈모를 일으킬 수 있는 DHT
호르몬의 생성을 줄이는 데도
도움을 주기도 해요.

거기다가 흑마늘이나 미강,
셀레늄이 들어가 있어서
항산화 작용은 물론 모발의
재생을 촉진시키고 녹차,
흰 강낭콩 등등 다양한 재료
배합을 해서 여러 영양소를
한 번에 섭취할 수 있어요.

 

 

 

화학적으로 합성이 된 것들은
자연 유래와는 큰 차이를
가지고 있기도 한데 전자는
보조인자가 없기 때문에 우리
몸에 흡수가 잘 되지 않아요.

하지만 자연 유래는 보조를 하는
인자가 들어가 있기 때문에
같은 양을 먹더라도 우리 몸에
이용이 되는 게 더 많아져요.

 

 

 

그리고 화학제가 들어가 있지
않아서 몸 안에 축적이 되는
나쁜 성분들이 없다는 것도
마음에 들었는데요.

이건 축적이 되기 시작하면
나중에 복부 팽만이나 알레르기
등등의 부작용이 충분히 나타
날 수 있다고 하더라고요.

장기적으로 먹어야 하기 때문에
나중에라도 나의 몸에 해를
끼치지 않을까라는 생각이 들게
되면서 이런 걸 사용하는 곳은
다 거르고 선택하게 되었어요.

 

 

 

게다가 부원료는 총 28가지가
들어가 있는데 유기농이기
때문에 3년 이상을 화학적인
비료, 농약을 사용하지 않고
재배를 한 유기물과 미생물
등등으로 구성이 되어 있어요.

농약은 아무리 씻어내더라도
20% 정도는 잔류한다고 하던데
이것도 몸에 쌓이면 부작용을
일으킨다는 내용을 뉴스에서
많이 봤던지라 유기농이 아닌
건 좀 꺼리게 되기도 했는데요.

 

 

 

당근, 파슬리, 자두 같은 채소와
녹차, 양배추 등등 두피에도
좋고 몸 건강에도 도움이 되는
여러 가지 다채로운 재료들이
들어가 있어서 음식으로 채우지
못한 부분을 잘 보충할 수
있다는 장점을 가지고 있어요.

 

 

 

이 비오틴 영양제 추천 제품처럼

유기농 인증을 받는다는 건 실제로
쉽지 않은 일이라고 하던데
그만큼 정성을 가지고 농사를
지어 재배를 한 것들이 들어가
있기 때문에 똑같은 성분이
들어가 있더라도 이걸 사는 게
장기적으로 더 이득이라는
생각을 하게 되었어요.

 

 

 

모발에 케라틴 성분이 부족할
경우에도 탈모가 나타날 수
있고 섭취를 하더라도 50% 정도
밖에 흡수가 되지 않기 때문에
함량이 적당히 높은 걸 선택하는
게 맞기도 하더라고요.

그래서  잦은 야근을 하거나 

식생활이 불규칙적이거나 

단백질 보충이 제대로 되지 않는 

사람들에게도 도움이 되고 유해한
영향을 미치는 부분이 없어서
장기간 섭취를 하더라도 안심
하고 먹을 수 있는데요.

 

 

 

하루에 한 정만 먹으면 되고 
생각보다 사이즈도 작아서 
섭취하는데 있어서 편하니 괜찮더라고요.

개인적으로 머리카락이 빠져서 먹기로
한 건데 앞으로 지속적으로 챙겨봐야겠어요.

따라서 머리빠짐으로 고민이시라면

비오틴 추천을 하니 섭취해보세요.

 

 

비오틴 : 포뉴