밀크시슬 간 영양제 복합으로 챙겨요

주량이 약한 탓에 지인들과 시간을 보내기보다는 혼술을 즐겨요. 느긋하게 한두 잔 먹으면서 맛있는 안주를 챙기는 게 하루의 완벽한 마무리이자 제 루틴이죠. 그런데 아무래도 코시국이 지속되다 보니 횟수가 점차 늘어나더라고요. 심지어 요즘은 와인에 꽂혀서 한두 잔씩 매일 먹었는데 생전 없던 숙취에 시달리게 됐어요. 그래서 밀크시슬 간 영양제에 대해서 알아본 거예요.

 

숙취해소가 안된다는 건 간에 적신호일 수도 있다고 들었어요. 안 그러던 사람이 그러는 데에는 이유가 있다고 생각하거든요. 해독을 하는 능력이 떨어지고 있는 거니 지금부터라도 관리를 해야겠다 싶더라고요. 물론 술을 줄이는 노력이 가장 중요할 테지만 당장 피로감이 해소되지 않은 것 때문에 보충제의 도움을 받아보려고 했어요.

간에 좋다고 알려진 거 찾아보면 대부분의 사람들이 밀크씨슬만 권하더라고요. 그만큼 효능이 뛰어나니까 대부분의 사람들이 먹는 걸 테고 저는 제대로 골라서 사 먹기로 했던 거예요.

명칭이 같으니까 사실 브랜드의 차이만 있을 것 같았어요. 그런데 자세하게 파고드니까 확실히 성분의 차이와 함량 등의 문제로 좋고 나쁨이 나뉘더라고요. 그중에서도 가장 중요한 건 간 기능을 회복하기 위해 필요한 영양소들이 갖춰져 있는지가 중요했어요. 그리고 반드시 포장이 개별로 되어있어야 한다고 해서 꼼꼼하게 따져보고 포뉴의 밀크씨슬로 결정하게 됐어요.

엉겅퀴라고도 불리는 이것은 국화과 식물이라고 해요. 이 안에 실리마린이라는 성분이 엄청나게 많이 들어있는 거고 이걸로 간 건강에 도움을 줄 수 있다는 여러 연구들이 증명된 거예요. 그래서 식약처로부터 기능성을 인정받은 원료인 거죠. 몸속 간세포가 공격을 받을 때 혈중 수치가 증가한다는데 이 성분이 수치를 낮추는데 도움을 준다고 해요.

그래서 포뉴로 결정을 하게 된 거였어요. 11종 복합성이라 저에게 필요한 실리마린은 1일 섭취량에 맞춰 130mg나 함유되어 있고 간이 해독작용을 시작할 때 소모되는 비타민B군이 넉넉하게 들어있더라고요. 찾아봤을 때는 따로 사 먹을 정도로 중요한 거라고 했는데 부족하지 않게 함유가 되어있으니 번거로운 섭취가 아니라는 점도 마음에 들었어요.

게다가 체내 에너지 생성과 대사에 필요하고 면역기능에 도움을 주고 유해산소로부터 세포들을 보호할 수 있는 영양소들이 다양하게 배합되어 있었어요. 나이아신, 판토텐산, 셀렌, 아연, 비오틴, 엽산 등까지 가득했고 이 주원료들은 심지어 건조효모 형태라 더 좋은 작용이 될 것 같았어요. 게다가 45만 명 이상이 사용하고 있다는 식품성분 정보 앱에서는 그린 안정 등급까지 받았다고 해요. 때문에 오랜 기간 챙기기에 무난할 것 같았어요.

사실 처음에는 밀크시슬 간 영양제를 알아본 거라 단일 성분에만 포커스를 맞추고 비교를 했었어요. 한데 현대인들의 가장 큰 문제는 불규칙한 생활과 식습관이었고 이 때문에 영양소 부족으로 이어지고 결핍이 되는 거라고 해요. 그래서 복합기능성이 관리하기에 적합하다고 하더라고요. 한 가지만 무조건 챙겨준다고 좋은 게 아니라 어떤 배합이 되어있는지를 살펴야 했는데 모든 면에서 만족감이 들었어요.

다만 음주와 흡연을 한다면 영양소 소모는 계속해서 빠르기 때문에 주의를 해야 하더라고요. 하지만 TV에서도 접한 간 건강의 필수인 비타민b군과 셀레늄이 함유되어 있어서 적당한 스트레스 풀기용 음주와 영양제 섭취를 병행하려고 했어요. 무리하지 않는 선이라 컨디션이 서서히 좋아질 거라는 기대감이 들었어요. 갑자기 금주했다가 다시 마시면 오히려 더 안 좋으니 조금씩 줄이는 게 관건이었네요.

그리고 부원료의 기능도 은근 중요하다고 하는데요. 과일이나 채소, 베리 등은 평소 좋다는 걸 알지만 자주 챙겨 먹기 어렵잖아요. 그런데 매일 먹는 영양제 속에 들어있으니 건강 균형이 바로 잡히겠더라고요. 심지어 전부 다 유기농이기 때문에 고품질이라는 확신도 있었어요. 절차가 까다롭다고 알려져서 식품도 유기농은 무척 비싸잖아요. 한데 이렇게 편리하게 보충이 가능하다면 이득이라는 생각이 들더라고요.

게다가 정제를 만들 때 쓰이는 부형제가 안 들어가고 자연 유래 첨가물로 배합이 됐더라고요. 제품의 품질은 물론 안전성까지 높인 식물성이고 유기용매를 안 쓴 물코팅이예요. 국내에서는 최초로 수계 코팅 작업을 했다는데 손에 안 묻고 냄새나 이물감이 적다는 장점이 있어서 먹기 편하겠다 싶었어요. 복용 편의성이 좋아 인기이기도 했고요.

그리고 화학적인 첨가물이 아예 안 들어있어서 민감한 사람들이 권해주는 밀크시슬 간 영양제였어요. 극소량이라고 하지만 건강기능식품에 위험성이 있는 화학물질이 쓰인다는 게 이해가 안 됐거든요. 그런데 브랜드 자체가 無화학이라 순하다고 소문이 나서 신뢰가 되더라고요.

더군다나 포장까지도 신경을 썼다고 느낀 건 개별적으로 담아냈기 때문이에요. 보통은 생산단가를 절감하기 위해 병포장을 하는데 오염 리스크가 크고 산패가 빠른 편이에요. 뚜껑을 열고 닫으면서 꺼내면 그 사이에 빛이나 산소 등에 노출이 되고 산패 확률이 높아진다고 하더라고요. 한데 그런 문제를 개선하려고 개별 포장을 했고 덕분에 휴대하기 편리하다는 장점도 있었어요. 빼먹지 않고 먹는 게 중요하니까요.

뿐만 아니라 포뉴에서는 판매 수익금의 일부를 어린이재단으로 기부를 하고 있어서 밀크시슬 간 영양제 챙겨 먹으면서 아동 지원 사업에 동참이 되더라고요. 저는 기분 좋은 구입으로 이어지는 거라 앞으로 다른 것들도 필요하다면 꼭 이곳에서 구입할 생각이에요. 물론 성분을 비교는 해볼 테지만 대부분이 인기 상품이고 무화학이라는 점에서 무난하게 챙기기 좋을 것 같았어요.

여러 가지 업무들이 한꺼번에 몰리면 원래 하던 거라도 갑작스러운 피로감이 들 수 있어요. 그리고 술을 먹지 않다고 해서 간이 건강한 건 아니라고 하거든요. 관리를 위하다면 적신호가 나타나기 전에 하는 게 맞아요. 특히 간은 증상이 없기로 소문난 신체기관 중 하나라 바보라는 수식어로도 불린대요. 생활습관에 문제가 있는 건 본인 스스로 잘 알 테니까 틈틈이 건강 상태 체크해서 미리 밀크시슬과 같은 간영양제로 관리를 해보시길 바라요. 

 

 

밀크씨슬 : 포뉴