칼마디 추천 제대로 골랐어요!
뼈 건강에 대해 신경을 쓰지 않았는데
최근에 친한 언니가 심하게 넘어지지도 않았는데
팔이 골절되었다는 이야기를 듣고 미리 뼈 건강을
챙겨야겠다는 들더라고요.
특히나 40대 중후반이 지나면 골밀도가
급격하게 감소된다고 해서 칼마디 추천 제품
중 비교 분석을 한 후 구입해
꾸준히 보충제를 먹고 있어요.
칼슘은 우리가 어릴 때부터 성장과
건강을 위해 중요하다고
배우는 필수 영양소 중 하나예요.
성장기에는 키 성장과 뼈 형성에
중요한 역할을 하지만
성인이 되면 더 이상 키가 자라지 않기 때문에
칼슘의 중요성을 간과하는 경우가 많죠.
하지만 나이가 들수록 칼슘의 흡수가 낮아지고
이로 인해 골밀도가 저하되어
골다공증과 같은 뼈 관련 질환이 생길 수 있어요.
저는 처음에 그냥 칼슘 영양제를
구입하려고 했는데 정보를 찾아보니
칼마디 추천을 많이 하더라고요.
칼슘마그네슘비타민D를 함께 섭취하는 것으로
이 세가지를 같이 먹게 되면 흡수율이
더 높고 영양소 균형도 바로 잡을 수 있다고 해요.
따라서 이왕 먹는거 단일보다는 칼마디를
먹는 것이 더 좋다고 볼 수 있죠.
뼈 건강을 위해 보충제를 먹기로 결심을
하고 3개의 제품 중 최종적으로
제가 구입한 것은 포뉴
칼슘마그네슘비타민D인데요.
우선 3가지 성분이 다 자연 원료로 만들어진
것을 사용하고 칼슘 하루권장량을 백프로
채운점이 메리트가 있다고 생각이 들었어요.
또한 칼마디 추천하는 이유는 화학첨가물이
하나도 들어가지 않았기때문인데요.
보충제는 오랫동안 먹는 것이 중요한데
몸에 좋지 않은 성분이 들어가면 오히려
건강을 해칠 수도 있잖아요.
그런데 무첨가 제품이라 안심하고 섭취할 수 있었어요.
안에 들어간 성분에 대해
더 자세히 살펴보면
칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하고
마그네슘은 근육과 신경의 기능에
도움을 줄 수 있는데요.
비타민D는 칼슘의 흡수를
촉진하기때문에 세 가지를 함께
섭취하면 시너지효과를 볼 수 있어요.
그리고 하루 권장량을 충족하는 700mg의
해조류 칼슘을 함유하고 있어요.
해조류에서 추출한 칼슘은 자연 원료로
체내 흡수율이 높아 뼈 건강에 도움을 줄 수 있어요.
게다가 칼마디 추천하는 것은
저온살균 방식으로 가공되어
영양소의 변형이나 파괴를 막아주는데요.
마그네슘은 건조효모로 만들어지고
비타민D는 d3형태로 된 것을 활용했는데요.
비타민D에는 D2와 D3가 있는데
D3가 더 활성도가 높아 체내 흡수율이
뛰어나다고 해요.
그런데 d3이 들어갔으니 칼슘 흡수를
더 많이 도우며 골밀도를 유지하는데도
긍정적인 영향을 끼칠 수 있어요.
칼마디 외에도 부가적인 원료를 살펴보면
관절 건강에 도움을 줄 수 있는
상어연골분말과 초록잎홍합분말도 들어있고
초유단백분말, 강황 등 생각보다 많은
원료가 들어어요.
제가 칼마디 추천하는 이유는 하루권장량이
백프로 들어간 백칼슘이기도 하지만
화학첨가물이 들어가지 않았기때문이예요.
따라서 Chemical Additive Zero System로
화학첨가물이 하나도 들어가지 않았다는 것을
뜻하는 카제로템(CAZEROTEM) 상표 획득도 받았어요.
그리고 홈페이지나 패키지에
표기된 원료 및 함량에 대해 맞다는 것을
증명하는 WGM 검증도 거쳤어요.
따라서 신뢰감도 생기고 믿고 섭취하고 있죠.
정 사이즈도 큰 편이 아니고
향이나 맛이 거부감이 들거나 하지도 않아
매일 챙겨먹고 있는데요.
40대 중후반 이후에는 골밀도가
떨어지기 때문에 뼈와 치아 건강을 위해서는
칼슘을 챙기는 것이 중요해요.
보충제를 알아볼 때는 자연 원료만을 사용하고
화학첨가물이 들어가지 않은 제품 위주로
살펴보는 것이 좋은데요.
그리고 추가로 칼슘 하루 권장량을
백프로 채운 백칼슘인지 확인해보세요.
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