철분제2 흡수율 생각한 카제로템 변비없는철분제 임신을 준비하면서부터 챙겨야 하는 건 엽산이고 임신 중기부터 챙겨야 하는 건 철분이에요. 철분이 빈혈을 예방한다고 알고 있긴 했지만 임산부에게 중요한 줄은 임신 후에 알게 되었어요. 임신 중기쯤부터 챙겨야 돼요. 임신 중 부족하기 쉬운 철분을 보충함으로써 빈혈과 같은 부족 증상을 예방할 수 있고 산모의 건강, 태아의 성장에 도움받을 수 있어요. 임신 중 혈액량이 증가하면서 그에 따른 적혈구의 수가 증가하게 되는데요. 혈액량에 비해 적혈구의 수의 증가가 적어진다면 부족 증상이 나타날 수 있어요. 또한 태아의 발육과 태반 형성에 필요해서 철분의 수요가 늘어나기 때문에 일반인보다 많은 철분이 필요한 거에요. 음식으로도 보충할 수 있지만 필요량이 늘어나기 때문에 임신 중에는 철분제 추천.. 2023. 8. 9. 철결핍성 빈혈 원인 관리했어요 혈액질환 중 하나인 철결핍성 빈혈은 헤모글로빈 수치가 저하됐을 때 발생된다고 해요. 저는 솔직히 건강한 편에 속에 이런 경험을 할 거라곤 상상도 못했는데 검진 때 수치가 떨어져서 철분을 먹어야 한다고 하셨죠. 물론 심각한 상황까지는 아니었는데 방치를 한다면 추후 문제는 아무도 장담할 수가 없는 거라고 하니 걱정이 되긴 했어요. 평소 두통이 잦았다거나 앉았다 일어나면서 현기증이 있고 피로감이 지나칠 정도로 동반된다면 빈혈 증상이 있는 거래요. 보통 남성보다는 여성들에게 많이 나타나는데 아마 생리가 큰 원인일 수도 있어요. 혈이 배출되니 철분소모가 빨라 매달 어지러움이 있다면 의심해 보고 적절히 대처를 해주어야 하는 거였어요. 하지만 철결핍성 빈혈뿐 아니라 거대적혈구성이나 재생 불량성, 용혈성 등 종류가 다.. 2022. 9. 29. 이전 1 다음
