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임신중기영양제 추천 변비 걱정없이 카제로템으로 임신 16주가 되니 임신중기영양제 추천을 받았어요. ​ 임신 초기에는 엽산 섭취가 중요하고 임신 중기부터 철분을 꼭 챙겨야 된다고 하더라구요. ​ 필수로 챙겨야 돼서인지 보건소에서 이 시기가 되면 철분제를 제공해줘요. ​ 이건 지역별로 다르다고 하던데 제가 사는 지역에서는 제공됐어요. ​ 따로 철분제를 찾아보지 않았고 제공받은 걸 챙기게 되었어요. ​ 그런데 그전에는 없었던 변비가 찾아와 너무 힘든 거에요. ​ 임신 때문인 줄 알았는데 알고 보니 철분제 때문이었어요. ​ 흔히 생기는 부작용 중 하나라며 변비나 소화불량 등이 나타날 수 있다고 하더라구요. ​ 반드시 챙겨야 하는 영양성분이고 뱃속 아기에게도 영향이 가기 때문에 안 챙길 수는 없었고 해결할 방법이 필요했어요. ​ 수분 섭취를 늘려도 보고 요거.. 2023. 8. 8.
잇몸에 좋은 영양제 베타시토스테롤 따져봤어요 스케일링 받으러 갔을 때, 잇몸이 약하다는 소식을 들었어요. 치석을 제거하는 것도 중요하지만, 영양분을 섭취하며 관리하는 것이 좋다는 의견을 주셨어요. 어떤 것을 선택할지 물었을 때, 명확한 이름을 알려주진 않았지만, 가능하면 베타시토스테롤이 들어있는 것을 고르라고 하셨어요. 친구에게 문제를 공유했더니 잇몸에 좋은 영양제는 어떤지 제안하더라고요. 그래서 관련 제품들을 찾다가 유유제약 인사맥스를 알게 됐는데요. 치아와 잇몸에 도움이 되는 칼슘, 비타민D, 프로폴리스가 충분히 함유되어 있었어요. 또한 베타시토스테롤도 많이 포함되어 있었어요. 패키지가 견고하고 고급스러워서, 시도해보고 괜찮으면 부모님께도 추천해보려고 생각했어요. 잇몸에 좋은 영양제에는 치아와 뼈, 구강 환경을 개선하는 다양한 성분이 포함되어 .. 2023. 8. 2.
rtg오메가3 추천 알작은 제품 찾는다면! 피가 원활히 흐르지 않아 항상 손과 발이 저려서 시원하게 느껴지곤 했어요. 그런데 혈액순환 관리에 오메가3를 챙기면 좋다고 하더라고요. 그래서 rtg오메가3 추천을 받아서 섭취를 시작했는데 캡슐의 크기가 너무 커서 불편했어요. 마치 가슴에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들기도 하고 때론 비린한 향이 느껴지기도 했었어요. 그래서 좀 더 작은 캡슐의 제품을 찾아볼까 하고 인터넷을 검색했어요. 편하게 먹을 수 있는데 효과도 충분한 제품을 찾다가 포뉴 초임계 알티지 오메가3 미니를 발견했어요. 실제로 사용해본 사람들의 후기를 읽어봐야 어떤 제품인지 확실히 알 수 있을 테니 찾아봤더니, 다른 제품들보다 크기가 절반 정도였다고 했어요. 그런데도 충분히 효과를 볼 수 있을 것 같아서 기대감이 컸어요. 비린한 향을 줄이는 레.. 2023. 7. 20.
초임계 알티지 오메가3 식물성 캡슐 건강 챙기는 법 최근에 앉았다 일어나면 머리가 갑자기 어지러울 때가 있어요. 특히 사무실에서 화면을 오랫동안 보고 있으면 눈도 피로하게 건강에 문제가 있다고 느껴졌죠. 병원을 가도 특별한 이상은 없다고 하셨지만 건강 관리가 중요하다고 말씀하셨죠. 그래서 최근에 저에게 도움이 될만한 영양제를 찾던 중에 포뉴 초임계 알티지 오메가3 식물성 캡슐을 알게 되어서 섭취하기 시작했어요. 원래 건강에 신경 쓰지 않는 스타일이라 영양제의 중요성을 느끼지 못했었어요. 하지만 최근에는 조금 이상한 증상을 느끼기 시작했어요. 아마도 회사 생활 덕분에 전자파 영향으로 인해 눈이 피로해지고 나이도 먹어서 그런지 자주 깜빡하고 어지러움을 느끼기도 하거든요. 이건 혈액순환이 문제일 가능성도 있더라고요. 스트레스나 피로가 이러한 증상을 더 악화시킨.. 2023. 7. 12.

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