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영양관리

전립선에 좋은 영양제 남성 건강 챙겨요

by 건강 궁금증 2022. 11. 28.

우리에게 남성성을
상징할 수 있는 건
바로 정력이라고 할 수 있어요.

성적인 능력이기도 하지만
활동력이 좋다고 할 수도 있죠.
이 둘 중 하나라도 부족하다면
정력이 떨어진다는 말을
쉽게 들을 수 있을 거예요.
그래서 오늘은 전립선에 좋은 영양제에
대한 포스팅을 이어가볼까 해요.

 

 

정력이 부족하다는 건 남자들에게는
청천벽력과도 같은 이야기일 거예요.
그래서 이것의 감퇴를 막기 위해
여러 노력을 한다고 하는데요.

주원인은 아무래도 노화가 시작되며
찾아오는 갱년기 증상이라고 해요.
호르몬의 수치가 급격하게 변동을
일으키면서 활동력이나
성욕도 줄어든다고 하거든요.

이때 엄청난 허탈감과 상실감에
빠지게 된다고 하니 모두가 겪는
이 문제는 대처할 방법을
미리 알고 있는 게 좋다고 해요.

 

 

이전까지는 중년의 남성들의
고민이라고 치부했지만 현재는
젊은 연령대에서도 많이 알아본다고
알려졌어요. 그렇다 보니 시중에
전립선에 좋은 영양제도 많이
판매되는 중이고요. 

하지만 보충제라고 해서 무조건
다 좋다고 보기는 어렵다고
하더라고요. 좋은 효능을 제대로
누릴 수 있는지부터 잘 살펴야
한다는데 비전문가에게는
아주 어려운 일이기 때문에
신중하게 따져볼 필요를 느껴
오늘 내용을 공유하게 됐어요.

 

 

우선적으로는 꾸준한 섭취가
가능한 순한 성분임을 확인하는 게
좋다고 해요. 나중을 위해 미리
챙겨 먹는 이들이 늘어나면서
장기간 섭취하는 사례가 많아지고 있어요.

그렇다 보니 무난한 섭취와
긍정적인 효과를 가져다주는지부터
살펴야 했고요. 특히 믿을만한
브랜드인지를 알아보는 게
안전하다고 하더라고요.

 

 

게다가 남성 건강과 밀접한
관련이 있는 물질을 섭취하는 건지도
알아야 하는데 시판 상품들 중
남자들에게 가장 선호도가
높은 건 쏘팔메토였어요.

갱년기와 전립선 건강에 도움을
줄 수 있다는 기능성을 인정받은
물질로 인체시험을 통한 보고도
다수 있었어요. 그리고 여기에는
꼭 따라다니는 성분이 있는데
바로 옥타코사놀이었어요.

 

 

이 또한 많은 연구를 통해서 지구력
증진을 돕는다고 기능성이 인정됐죠.
성적인 문제뿐 아니라 신체적 기능이
상실되고 있는 시점이다 보니
다방면으로 도움을 받고 싶다면
함께 먹는 게 좋다고 해요.

그래서 이미 두 가지를 묶어서
판매하는 상품들이 늘어나고 있고요.
그리고 만족스러운 건강식품을
선택하려면 함량 또한 체크해야 해요.

 

 

그렇다 보니 여러 인기상품 중
좋은 것들은 금방 추려낼 수 있었어요. 

유명 브랜드라고 해서
도움을 받기 좋은 건 아니기 때문에
함량이나 원료 구성 그리고
제조과정을 살펴야 하는데
제 결론은 유유제약의
전립엔 쏘팔메토 옥타코사놀이었어요.
이건 함유량이 가장 많아
열심히 챙긴다면 큰 변화를
볼 수 있을 것 같았어요.

 

 

쏘팔메토 열매 추출물인 로르산은
식약처에서 하루에 최대 115mg까지
섭취가 가능하다고 정해놓았어요.

그래서 최대한 딱 맞춰 먹어야
하는데 대체로 90mg 미만을
담아낸다고 해요. 때문에 주원료가
기준치에 해당되는지 살폈고
그중에서 타사보다 고함량의
옥타코사놀을 섭취할 수 있는지
살폈더니 10mg으로 고를 수
있었어요. 비슷한 금액대로
더 많이 먹을 수 있다면 메리트겠죠.

 

 

하지만 전립선에 좋은 영양제를
건강하게 챙기기 위해서는 
추출 과정까지도 살펴야 하더라고요.

대체로 기름류는 비용을 아끼면서
많이 생산하려고 화학용매를
쓴다고 해요. 그런데 헥산은
엄청난 유해성이 알려져서
건강관리하려다 오히려 악영향을
받을 수 있을 것 같았어요.
그리고 고온으로 빠른 생산을
이어가기도 하지만 지용성 원료는
산패의 위험 때문에 저온에서
추출하는 게 좋다고 해요.

 

 

따라서 이산화탄소 용매인
저온초임계추출공법이
적용되었는지부터 살폈고 안심할 수
있는 상품을 고를 수 있었어요.

게다가  정제를 하게 되면 거품이
많이 생겨서 흔히 쓰이는
규소수지의 사용 여부도 체크했죠.
이 또한 첨가물이기 때문에
오랜 기간 챙겨 먹는 건강식품에는
들어있지 않는 게 좋다고 해요.
그래서 걸러내니 자연을
그대로 옮겨놓은 무난한 영양제로
선택할 수 있었던 거죠.

 

 

 


뿐만 아니라 남성들에게 도움을 주는
부원료도 선택을 할 때
큰 도움이 됐어요. 대체로
한두 가지를 함유시켜놓는다고
하는데 이안에는 무려 일곱 가지를
넣어놨어요. 

심지어 건강프로그램에
자주 등장하는 유명 원료였죠.
마카, 복분자, 비수리, 오미자,
헛개열매, 발효흑마늘 등이에요.

 

 

정력이 감퇴되고 기력이 떨어지는
시기에 도움을 주기 때문에
남성들에게는 정말 뛰어난 효능을
준다고 할 수 있어요.
그리고 혈액순환과 체내 대사까지
조절이 가능해서 다방면의
건강관리에 필요한 것들이죠.

이 전립선에 좋은 영양제를 꾸준하게
복용한다면 체력적으로 변화가
있는 걸 느낄 수 있다고 하니
기대가 되는 상품이었어요.

 

 

게다가 오랜 기간 섭취와 보관을
할 수 있도록 포장과 캡슐까지
신경 썼더라고요. 흔히 동물성인
젤라틴으로 가공되지만 자극적이지
않고 소화를 돕는 식물성연질캡슐로
부담감을 줄일 수 있었어요.

그리고 포장은 산패의 위험이 있는
지용성 성분을 잘 보호하는
개별 포장이었죠.

 

 

빛, 열, 공기 등에 접촉이 되면서
산패되면 썩는 거나 마찬가지라
아무리 구성이 좋고 고함량이더라도
잘 살펴야 해요. 그렇게 낱개로
포장된 걸 고르게 되면 휴대하기
좋다는 메리트까지 얻을 수 있어요.

지용성은 식전보다는 식후에 먹는 것이
흡수와 활용이 잘 된다고 알려져
있으니 들고 다니기 편리하면
잘 챙겨 먹을 수 있겠더라고요.

 

 

심지어 하루에 딱 한 캡슐만
섭취하면 되는 거라는
좋은 점도 있어요. 남성성을
유지하기 위해서 큰 힘들이지
않는다는 것 또한 좋다고 생각했어요.

그렇기 때문에 전립선에 좋은 영양제를
미리 챙겨 먹으면서 남성 질환이나
갱년기 등을 예방하고
싶은 분들에게 권하고 싶네요.

 

 

다만 이 시기에는 반드시 불규칙했던
식사와 생활습관을 바로잡는 것이
우선이라고 해요. 

보충제 섭취와 겸한다면 시너지가 있다고
하더라고요. 때문에 지방분을
최대한 줄이며 야채나 생선 등을
챙겨 먹으라고 말씀드리고 싶고
운동은 유산소와 근력이
호르몬 분비에 좋다고 하니
참고하면 좋을 거예요. 활동력과
성적인 능력을 유지하고 싶은
분들에게 도움 되는 정보이길 바라며
오늘은 이만 마치겠습니다!

 

 

 

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