여자갱년기증상1 여자 갱년기 증상 여자 영양제 고르는 방법 여자 갱년기 증상 여자 영양제 고르는 방법 최근에 엄마가 자주 화끈거리는 것과 몸 상태가 이전과 다른 모습을 보이시며 걱정이 되더라고요. 밤에 잠 못 이루시고, 작은 일에도 민감해지시는 모습을 보며 엄마를 신경 쓰게 됐어요. 나중에 알게 된 건데, 그게 여자 갱년기 증상이었어요. 엄마 나이를 생각하니 갱년기와 폐경기 시기가 겹쳐진 걸 깨달았어요. 들어본 바로는 이 시기가 꽤 힘들다고 하더라고요. 여성 호르몬 감소로 인해 안면 홍조, 우울감, 불면 등의 증상들이 나타난대요. 여자갱년기증상으로 인한 신체적, 정신적 변화 때문에 이 시기 관리가 중요해요. 여성영양제를 챙기면 도움이 된다고 해서 알아봤는데, 특히 달맞이꽃종자유가 좋다고 하더라고요. 갱년기 여성들 사이에서 인기 있는 영양제라고 해요. 달맞이꽃을 .. 2023. 11. 17. 이전 1 다음
