칼슘 마그네슘 영양제1 칼슘 마그네슘 영양제 추천 편해요 최근 들어서 몸이 영 피곤하고 근육통도 잘 생기는 거 같았는데 마그네슘과 비타민D가 부족해도 그럴 수 있다고 하길래 생각해보니 식사도 대충하고 밖에 거의 안나가고 지내서 햇빛도 안보고 사는 중이라 필요할 수 있겠다 싶었어요. 게다가 이제 성장기도 아닌 나이! 이 때부터 슬슬 몸 안의 칼슘이 부족해지고 뼈에좋은식품 으로도 매일 챙기기 번거롭고 쉽게 채워지지 않는다고 해서 칼슘 마그네슘 영양제 추천을 받아 챙기고 있어요. 기본적으로 칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 부분이라는 건 우리 다들 알고 있는 내용인데요. 그 뿐 아니라 신경과 근육 기능을 유지하는 역할도 하고 혈액이 정상적으로 응고되게도 해준대요. 마그네슘은 신경과 근육이 제대로 기능을 유지할 수 있게 해주면서 몸의 에너지를 이용할 수 있게 하고 비타민D.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음
