고혈압수치1 고혈압 수치 및 고혈압 낮추는 방법 체크 요즘은 20대 30대인 사람들에게서도 고혈압 증상이 보이는 분들이 늘어가고 있다더라고요 제 남친만 하더라도 가족이 원래부터 혈압이 높으신 편이라 삼대째 내려오는 가족력인 증상이라고 하는거 있죠 그래서 그런지 가딱해서 짜게먹거나, 흡연, 음주를 과하게 한 날에는 갑자기 얼굴이 시뻘개 지면서 숨을 쉬게 힘들정도로 가빠보일 때도 있었어요. 아직까진 위험한 정도는 아니라고 말하면서 괜찮다고는 하지만 제 생각에는 지금부터라도 젊을 때에 미리 관리해야 하는게 아닐까 싶었죠 그래서 이번에 검진기회가 생겨 친구와 한번 고혈압 수치를 검진받으러 갔더니 정상 수치보다 훨신 높은 수축기압 135mmHg에 확장기압 83mmHg 정도더라구요 이정도면 1단계 고혈압에 진입 할 수도 있는 수치라 하루빨리 생활습관과 식습관을 개선하.. 2022. 10. 20. 이전 1 다음
